大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎样才能梦到你想梦到的的问题，以及和怎样才能梦到你想梦到的那个人的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
1睡前想想自己想要梦到的东西，然后努力入睡，入睡时保留自己的意识，有几率成功。
2早上醒来努力记住自己的梦，加深自己对梦的意识，找出梦里的小瑕疵，比如咬自己痛不痛之类的，1～2天后在晚上想自己想梦到的东西，入睡时保留意识，如果第一次没成功，就按照这个方法，大概一周内就会梦到自己想梦到的东西。
你所说的就是清明梦哦！
这是绝对可以的。
这个是可以通过练习的。
（嫌太长就看最后一段话吧）
清明梦是睡梦中保持意识清醒，知道自己在做梦的梦。
首先，要经常在醒来的早上闭着眼回忆梦境，努力记梦，这样对梦的感觉就逐渐强烈。
然后就是疑梦，这个需要对潜意识的慢慢训练。
一般梦里显意识特别薄弱，而你需要加强梦里显意识。
就是经常怀疑是不是在做梦，梦里有哪些不合逻辑的地方。
捏鼻子看能不能呼吸，掰手腕看能不能掰到一百八十度等等……疑梦成功后，就可以自由的转换梦的场景了。
想做什么做什么。
这是比较简单的。
最后就是要学会催眠。
让身体睡着，然后保留一丝意识。
这是真的很难做到。
意识太清晰就容易失眠，意识薄弱了就完全睡过去了。
催眠方法有各种各样特别多。
一时难以说清楚。
而且我也做不到……
总结就是，努力的记住梦，记梦要早上醒来第一时间记，不然容易忘记。
以及做梦的时候怀疑自己在做梦，在梦里保留了一丝清醒意识。
这样你才能够成功的，在梦里做自己喜欢的事。
纯手打的我，可怜可怜我吧。
要梦见自己想梦到的人，可以尝试以下方法：
1.在睡前冥想：在睡觉前进行冥想，可以帮助你放松身心，同时集中注意力，让你更容易进入梦境。
你可以在心中想象你想要梦见的人，想象你们正在交谈或者一起做一些事情。
2.使用放松技巧：在睡前使用放松技巧，例如深呼吸、瑜伽或者冥想音乐，可以帮助你放松身心，进入深度放松的状态，这有利于进入梦境。
3.设定一个“梦的提示”：你可以在睡前设定一个“梦的提示”，例如在心中想象一个特定的符号或者图案，然后在梦中寻找这个符号或者图案，这可以帮助你更容易地进入梦境。
4.尝试清明梦境：清明梦境是一种可以控制的梦境，你可以通过练习清明梦境来尝试控制自己的梦境。
在清明梦境中，你可以意识到自己在做梦，并且可以控制梦境中的情节和人物。
5.保持积极的心态：要相信自己能够成功梦见想要梦见的人，保持积极的心态，并且相信自己能够掌握自己的梦境。
请注意，尽管这些方法可以帮助你尝试进入梦境，但并不能保证一定会出现你想要梦见的人。
同时，如果你过于追求梦境，可能会造成过度焦虑和压力，反而影响睡眠质量。
所以，请保持一个平和的心态，不要过度追求梦境。
做梦是人的正常生理现象。
梦是人的心理活动。
日有所思，夜有所梦，白天经历过的事，虽没刻意记忆，但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里。
我们是可以控制梦境的，我们的睡眠包括两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），一般来说，做梦发生在后者。
科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能控制自己梦境的。
下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。
心理学：
从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。
弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖。
心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。
但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。
梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的怎样才能梦到你想梦到的和怎样才能梦到你想梦到的那个人问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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