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很多朋友对于梦到写日记和做梦梦到不会写作文不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
1.成年人梦见自己不会写作
梦见自己不会写作意味着：
这两天是空虚的一天，使你不能集中注意力，你头脑里会浮现生动的幻想和一些鼓舞人心的念头，但同时也会变得含糊而健忘。
这些因素将会互相混杂，此消彼长。
你能随心所欲的想象，在艺术和音乐方面也将能够自由发挥，写作与辩论能力大增。
这两天你可能与人谈论神秘学或使精神层面上的问题，但不适合签署合同，也不宜做需要注意细节的事。
某些时候，这两天这种情况也意味着你将去医院看病或探访病人，以及进行水上旅行。
梦见自己不会写作的吉凶：
境遇虽安定，受一时之福荫而获得安定之生活，但成功运因被压制，不能有所伸张，常有烦恼与困难，身心过劳，易生脑疾、肺疾或遭难之虑，晚年不佳之兆。
【吉凶争衡】
有一天我梦见我的老师[本文纯属虚构，情节如有雷同，请勿见怪]时光回转到十六年前，有一天我们班来了个新老师，那时候我们上的是五年级的课。
“同学们，这堂是作文课，你们开始作文吧。
”她说完后，找了一张椅子，坐下来，开始写。
“老师，作文题目是什么？”整间教室鸦雀无声，终于有位同学打破沉默。
“你们写自己的文章……”她尽量保持平静，面带微笑，“为什么却要我定题目呢？”“那老师……”那位同学又继续问，“我们该用什么文体呢？记叙文？议论文？还是日记体？”这个时候她放下笔，站起身：“如果毕业以后有一天，老师在新街口遇见了你们中间的一个，我一定会很高兴。
”
接着她停顿了一下，“你想，我还会在乎他是坐公共汽车来的？打的来的？还是走过来的？”“我只想读到你们认真写作的文字，并不在乎你们用哪种形式表达。
”“我以认不认真来给你们评分，不管你们写的长短。
”
最后她添了这么一句。
说完，她就写她自己的文章。
你可以想象的到，第二天，校长把她叫去谈话。
这就是说，我们还有机会听她的课。
第二次上作文课的时候，她就不象上回那样了。
“同学们，今天的作文题目是——”这次她清楚地写出来：无题同学们一片哗然，其中有个同学站了起来。
“没有题目，我不会写呀！
？”她依然微笑着，没有站起来。
“题目是无题，你就这样写：今天，老师给我们出了一道作文题，叫无题，可我不会写。
对，就这么写下去，你现在想到什么就写什么。
”
过了一会儿，看到我们恍然大悟的样子，她站起来严肃地说：“如果你们不喜欢我，那你们就要写一封信，告诉校长哪里哪里不喜欢我，我有什么不好的地方，要写得详细，不然校长不会相信。
比如说，要这样写：老师上课总是坐着，头也不抬一下，只顾着自己写，一堂课能写好几页。
”
她停了停，并且把声音提高一点。
“这就是一篇好作文。
如果，因为你们的信，校长把我开除了，老师也会很高兴，因为，你们写了一篇好作文。
”“当然，象刚才那位同学那么写，也是好作文。
”
她又补充一句。
“那有错字怎么办？”“老师给你标出来，下次还错的话，再给你标出来，你不会喜欢写错字吧？”“那句子不通顺怎么办？”“你写的东西想不想让自己明白？想的话，就多读几遍，自己觉得顺了，就可以了。
觉得不顺，就改改。
你要是还想让其他人明白的话，你就再琢磨琢磨。
当然，我会给你一些修改的建议。
你觉得对，就改；你觉得不对，就坚持你原来的。
老师只是帮助你写好你想写的东西。
”“就这么一直写下去，相信你们每个人都会写得很好！
”这最后一句话，我记得特别清楚，当时有一只粉笔从桌子上落了下来，一分两半。
“有什么问题，随时问我。
”看她微笑的样子，她一定觉得这堂课她上得特别的好。
可是，没到第二天，她就又被校长请去。
结果嘛，我也记不清了，因为是虚构的，有可能她被升级了，也可能是被调到别的学校，或者……总之后来我就没见过她，不过我一直能记住她。
我后来才知道，那个能写的痞子蔡好象也是从我们班出去的。
当然，大部分同学可能跟我一样只是一般写写，主要是没有那么多人喜欢看。
我梦见我在2025年得一天安徽省宣城市宣城市第三小学五（4）班张以哲哈！
大家好！
我是2025年时得张以哲，现在我是XXXXX研究所得一名工作人员了，看看我是如何度过我的一天的.早晨，机器闹钟将我叫醒，这闹钟的声音可以调换，我换得歌曲是《童年》.起床后，我坐在餐桌旁，按一下桌上的一个按钮，机器人保姆罗杰立刻出现在我眼前，这是我发明的z94型机器人，一切家务事也都会做.“主人，吃饭了.”说完，他肚子打开了，又从中取出了好几道菜，我一看，正何胃口，有抄腰果、青椒抄小虾、红烧牛肉------吃完，我要去工作了，我来到车库.车库中的扫描系统扫瞄了我之后，识别出我是主人，车库门开启，一辆如同鲨鱼般的汽车出现在我的眼前，这车叫鲨鱼一号汽车，时速超快，电脑自动驾驶，我坐进车中，说：“到XXXXX研究所，十分钟到达.”话音未落，车子就开动起来了.车子方向盘右边的一个槽内出现了一杯咖啡，我一边喝咖啡一边等待------十分钟后，我到达XXXXX研究所，与同事进行奋斗，拼搏了一上午和一中午，终于研究出来了一种新药，这种药可以让人在任何环境都有好心情.下午休息，我坐在高纤维沙发上，观看汽车足球世界杯总决赛，（由汽车撞击球把球撞进球门）由中国VS美国，比赛十分激烈，最后中国以fove比o
(4比1)的大好成绩取得了冠军，这次比赛说明了中国汽车的质量与赛车手的水平都是世界一流的.看到这儿，我高兴得从沙发上摔了下来.]傍晚，我独自来到公园，怀念我小时候发生的事情------晚上，我回到家中，洗漱完毕后，躺在我制作的床上，（此床十分柔软，睡在上面十分舒服，可以消除疲劳，对颈椎也有疗效.）渐渐地进入了梦乡------“起——床——啦——！
”我惊吓万分，睁眼一看，是老妈.“快起床，7:35了！
”mother说.“YES！
”我说，心里想：原来是个梦，不过不久这个梦就回实现.。
1.有一天我梦见我的老师作文
有一天我梦见我的老师[本文纯属虚构，情节如有雷同，请勿见怪]时光回转到十六年前，有一天我们班来了个新老师，那时候我们上的是五年级的课。
“同学们，这堂是作文课，你们开始作文吧。
”她说完后，找了一张椅子，坐下来，开始写。
“老师，作文题目是什么？”整间教室鸦雀无声，终于有位同学打破沉默。
“你们写自己的文章……”她尽量保持平静，面带微笑，“为什么却要我定题目呢？”“那老师……”那位同学又继续问，“我们该用什么文体呢？记叙文？议论文？还是日记体？”这个时候她放下笔，站起身：“如果毕业以后有一天，老师在新街口遇见了你们中间的一个，我一定会很高兴。
”
接着她停顿了一下，“你想，我还会在乎他是坐公共汽车来的？打的来的？还是走过来的？”“我只想读到你们认真写作的文字，并不在乎你们用哪种形式表达。
”“我以认不认真来给你们评分，不管你们写的长短。
”
最后她添了这么一句。
说完，她就写她自己的文章。
你可以想象的到，第二天，校长把她叫去谈话。
这就是说，我们还有机会听她的课。
第二次上作文课的时候，她就不象上回那样了。
“同学们，今天的作文题目是——”这次她清楚地写出来：无题同学们一片哗然，其中有个同学站了起来。
“没有题目，我不会写呀！
？”她依然微笑着，没有站起来。
“题目是无题，你就这样写：今天，老师给我们出了一道作文题，叫无题，可我不会写。
对，就这么写下去，你现在想到什么就写什么。
”
过了一会儿，看到我们恍然大悟的样子，她站起来严肃地说：“如果你们不喜欢我，那你们就要写一封信，告诉校长哪里哪里不喜欢我，我有什么不好的地方，要写得详细，不然校长不会相信。
比如说，要这样写：老师上课总是坐着，头也不抬一下，只顾着自己写，一堂课能写好几页。
”
她停了停，并且把声音提高一点。
“这就是一篇好作文。
如果，因为你们的信，校长把我开除了，老师也会很高兴，因为，你们写了一篇好作文。
”“当然，象刚才那位同学那么写，也是好作文。
”
她又补充一句。
“那有错字怎么办？”“老师给你标出来，下次还错的话，再给你标出来，你不会喜欢写错字吧？”“那句子不通顺怎么办？”“你写的东西想不想让自己明白？想的话，就多读几遍，自己觉得顺了，就可以了。
觉得不顺，就改改。
你要是还想让其他人明白的话，你就再琢磨琢磨。
当然，我会给你一些修改的建议。
你觉得对，就改；你觉得不对，就坚持你原来的。
老师只是帮助你写好你想写的东西。
”“就这么一直写下去，相信你们每个人都会写得很好！
”这最后一句话，我记得特别清楚，当时有一只粉笔从桌子上落了下来，一分两半。
“有什么问题，随时问我。
”看她微笑的样子，她一定觉得这堂课她上得特别的好。
可是，没到第二天，她就又被校长请去。
结果嘛，我也记不清了，因为是虚构的，有可能她被升级了，也可能是被调到别的学校，或者……总之后来我就没见过她，不过我一直能记住她。
我后来才知道，那个能写的痞子蔡好象也是从我们班出去的。
当然，大部分同学可能跟我一样只是一般写写，主要是没有那么多人喜欢看。
我来到了一个安静的地方，我听到了美丽、奇妙的音乐，忽高忽低，变化离奇。
我沉浸在这音乐中，不禁坐下来仔细、认真去倾听。
那音乐似乎在讲述某个故事，最初音乐平静缓和，却又给人庄重、敬畏的感觉，像是一个舞蹈演员在舞台上表演。
中间却又像陷入了痛苦的深渊，挣扎着想要挣脱出来，却又陷入痛苦，无法自拔，像是刚次的那个舞蹈演员，断了双腿，那是一件多么悲惨的事情。
忽然，音乐再次发生了变化，音乐似乎又回到了刚才的平静，却又多了一份坚强，像毛毛虫挣脱茧的束缚，自由的飞翔。
好像是刚才的演员又一次回到了舞台，尽情的舞蹈，我似乎也被融入了音乐，如同身临其境。
我背着音乐深深的感动了，我开始好奇这神奇的音乐是谁奏出的。
我站起来，循着音乐向前走，走到一个尽头我看到了一架钢琴，演奏那钢琴的人竟是贝多芬。
一切都明白了，他用他的音乐讲述着自己的故事，就算失去了听觉，就算舞蹈演员失去了双腿，仍坚持不懈的追求。
他挣脱那束缚着她的痛苦，勇敢追求梦想。
音乐结束了，他转过身，似乎要对我说什么，忽然一阵急促的闹***，使我什么也听不见，我大叫道：“什么”忽然被惊醒，原来是一个梦。
不，不是梦。
它是那样的真实，它使我更坚强，使我懂得，无论再大的困难只要愿意去拼搏，就能成功。
每个人都有自己的梦想，我也是，我的梦想是当一名老师，一名称职的语文老师，那是我从小到大的梦想，也是我最初的梦想。
老师是一把钥匙，能帮我们开启智慧之门。
老师是一盏明灯，能带领我们走向成功之路。
老师是一付良药，能医治各种疾病。
从幼儿园开始，我就喜欢在家里玩“老师”这个角色，一块小白板、一堆娃娃和一块空地，那就是我当”老师“的小天地。
而我喜欢上学，并非因为可爱的同学和美丽的校园，而是因为可敬的老师。
就拿张老师来说吧，刚上一年级，那时，张老师还是我们的班主任，刚上学，我们还什么也不懂，什么也不会，张老师就一点一滴地教我们，她是我精神上的支柱，让我印象最深刻的是有一次，我和一位同学吵架了，但张老师没有很严厉的批评我，心平气和的和我谈心，告诉我们说：“同学应该要友好相处的，不能吵架，吵架伤和气，有什么误会坐下来慢慢说。
”她不仅指出了我身上存在的问题，还告诉我改进的方法，让我受益匪浅。
最后，我和同学的误会终于解除了，从此还成为了好朋友。
至今，张老师那温柔的眼神让我难以忘怀。
现在，我们都升到五年级了，张老师已经不再是我们的班主任了，但我们还是非常想念她。
除此之外，还有许许多多的老师都值得我尊敬和爱戴。
小时候我觉得当老师很轻松，很快乐，但渐渐地，我长大了，上小学了，却发现当老师不是我想象的那样轻松有趣。
老师每天要批好几堆作业，每天都要批到夜深人静，第二天清晨又迎着晨曦去学校上课，就这样日复一日，年复一年。
有时候，老师一整天都要站着，不停讲课，连坐下的时间都没有，不要说是一口水了，所以好多老师都有咽喉炎，这还不算，最让老师头疼的是，碰到几个调皮捣蛋的学生，这真的让老师操碎了心。
这时候，我觉得当一名称职的老师实在太辛苦了。
但为什么老师们无怨无悔呢？我有些不解，妈妈说：“当老师虽然很累很辛苦，但是她们的精神世界是是充实的，幸福的。
特别是看到自己桃李满天下，那种自豪与满足，是别人无法感受的”。
这也让我的教师梦更加坚定了。
尽管我没有太多过人之处，但是我仍不会放弃努力。
尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。
尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。
因为我相信经过自己不断地努力，最终一定能梦想成真的！
这就是我的梦，也是中国的梦。
老师哭了
今天是星期五，这节课是英语课。
上课了，我们都安静地坐在教室里等待着老师的到来。
差不多过了两分钟，老师来了，她面带微笑地向我们问好，让我们复习了一下第二面的let'schant里面的内容，接着又让我们读了两遍let'learn里面的单词，然后开始提问。
起初同学们都积极举手发言，表现很不错，老师给每个小组都加了20分，还表扬了我们。
可是过了一会儿，有些同学的嘴就闲不住啦。
每当我们回答问题时，总会有几个人在那说话，因此同学们的学习效率也大大降低了，老师教几遍的单词我们总是学不会，不管老师怎样叫喊，声音始终停不下来。
我真有点担心，英语课这么重要，他们为什么一点也不重视呢？
就在这时，“叮铃铃，叮铃铃”下课了，教室里顿时炸开了锅，同学们立刻喧哗起来，吵闹声、哭笑声、嬉戏声接踵而来，老师抑制住自己的气愤，接着讲课。
谁知林豪杰见老师好欺负竟壮起胆子喊到：“滚，你给我滚出去。
”其他人也跟着他一起起哄。
老师看着同学们，又伤心又生气，眼圈红红的，眼泪在眼眶里打转。
然后她慢吞吞地走出了教室。
事后，我们都指责林豪杰等几位同学，他们真是太过份了。
老师就像我们的亲人一样，她传授给我们知识，教给我们做人的道理，她们是值得我们尊重的。
像林豪杰这样对待老师，不仅伤害了老师的自尊心，还耽误了我们的课程，对谁都不没有好处。
所以我们要尊敬老师，喜欢老师，做一个讲文明，懂礼貌的好学生。
1.梦见另一个自己作文
有人说，在梦中的是另一个自己，而你自己在另一个自己的梦中.你梦中的另一个自己在做你不敢做或做不了的事情，而你不断的在做另一个自己不想做的事情.你们不能在现实相遇，只能在梦中相见。
你梦中的另一个自己因为放荡而看不见生活的方向，而你是因为在寻找生活的方向而迷失了方向。
你们都处在迷宫当中，因为看见太多的分叉而恐慌。
有个伟人说的好，如果没有选择，我会走的更好。
有一天，我看见自己和另一个自己走在一起。
不知道是在我的梦中还是他的梦中。
他对我说，我们换一下角色好吗？
于是另一个梦开始。
有一天我梦见我的老师[本文纯属虚构，情节如有雷同，请勿见怪]时光回转到十六年前，有一天我们班来了个新老师，那时候我们上的是五年级的课。
“同学们，这堂是作文课，你们开始作文吧。
”她说完后，找了一张椅子，坐下来，开始写。
“老师，作文题目是什么？”整间教室鸦雀无声，终于有位同学打破沉默。
“你们写自己的文章……”她尽量保持平静，面带微笑，“为什么却要我定题目呢？”“那老师……”那位同学又继续问，“我们该用什么文体呢？记叙文？议论文？还是日记体？”这个时候她放下笔，站起身：“如果毕业以后有一天，老师在新街口遇见了你们中间的一个，我一定会很高兴。
”
接着她停顿了一下，“你想，我还会在乎他是坐公共汽车来的？打的来的？还是走过来的？”“我只想读到你们认真写作的文字，并不在乎你们用哪种形式表达。
”“我以认不认真来给你们评分，不管你们写的长短。
”
最后她添了这么一句。
说完，她就写她自己的文章。
你可以想象的到，第二天，校长把她叫去谈话。
这就是说，我们还有机会听她的课。
第二次上作文课的时候，她就不象上回那样了。
“同学们，今天的作文题目是——”这次她清楚地写出来：无题同学们一片哗然，其中有个同学站了起来。
“没有题目，我不会写呀！
？”她依然微笑着，没有站起来。
“题目是无题，你就这样写：今天，老师给我们出了一道作文题，叫无题，可我不会写。
对，就这么写下去，你现在想到什么就写什么。
”
过了一会儿，看到我们恍然大悟的样子，她站起来严肃地说：“如果你们不喜欢我，那你们就要写一封信，告诉校长哪里哪里不喜欢我，我有什么不好的地方，要写得详细，不然校长不会相信。
比如说，要这样写：老师上课总是坐着，头也不抬一下，只顾着自己写，一堂课能写好几页。
”
她停了停，并且把声音提高一点。
“这就是一篇好作文。
如果，因为你们的信，校长把我开除了，老师也会很高兴，因为，你们写了一篇好作文。
”“当然，象刚才那位同学那么写，也是好作文。
”
她又补充一句。
“那有错字怎么办？”“老师给你标出来，下次还错的话，再给你标出来，你不会喜欢写错字吧？”“那句子不通顺怎么办？”“你写的东西想不想让自己明白？想的话，就多读几遍，自己觉得顺了，就可以了。
觉得不顺，就改改。
你要是还想让其他人明白的话，你就再琢磨琢磨。
当然，我会给你一些修改的建议。
你觉得对，就改；你觉得不对，就坚持你原来的。
老师只是帮助你写好你想写的东西。
”“就这么一直写下去，相信你们每个人都会写得很好！
”这最后一句话，我记得特别清楚，当时有一只粉笔从桌子上落了下来，一分两半。
“有什么问题，随时问我。
”看她微笑的样子，她一定觉得这堂课她上得特别的好。
可是，没到第二天，她就又被校长请去。
结果嘛，我也记不清了，因为是虚构的，有可能她被升级了，也可能是被调到别的学校，或者……总之后来我就没见过她，不过我一直能记住她。
我后来才知道，那个能写的痞子蔡好象也是从我们班出去的。
当然，大部分同学可能跟我一样只是一般写写，主要是没有那么多人喜欢看。
我来到了一个安静的地方，我听到了美丽、奇妙的音乐，忽高忽低，变化离奇。
我沉浸在这音
乐中，不禁坐下来仔细、认真去倾听。
那音乐似乎在讲述某个故事，最初音乐平静缓和，却又给人庄重、敬畏的感觉，像是一个舞蹈演员在舞台上表演。
中间却又像
陷入了痛苦的深渊，挣扎着想要挣脱出来，却又陷入痛苦，无法自拔，
像是刚次的那个舞蹈演员，断了双腿，那是一件多么悲惨的事情。
忽然，音乐再次发生了变化，音乐似乎又回到了刚才的平静，却又多了一份坚强，像毛毛虫挣脱茧
的束缚，自由的飞翔。
好像是刚才的演员又一次回到了舞台，尽情的舞蹈，我似乎也被融入了音乐，如同身临其境。
我背着音乐深深的感动了，我开始好奇这神奇的
音乐是谁奏出的。
我站起来，循着音乐向前走，走到一个尽头我看到了一架钢琴，演奏那钢琴的人竟是贝多芬。
一切都明白了，他用他的音乐讲述着自己的故事，就算失去了听觉，就算舞蹈演员失去了双腿，仍坚持不懈的追求。
他挣脱那束缚着她的痛苦，勇敢追求梦想。
音乐结束了，他转过身，似乎要对我说什么，忽然一阵急促的闹***，使我什么也听不见，我大叫道：“什么”忽然被惊醒，原来是一个梦。
不，不是梦。
它是
那样的真实，它使我更坚强，使我懂得，无论再大的困难只要愿意去拼搏，就能成功。
朋友您好！
梦见别人为我写发言稿-佛滔居士开示：
吉凶指数：98（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）
·要自己给自己营造快乐！
郁闷的空气里，身体仿佛永远没有办法休息够的样子，总是倦倦的。
要想自己不被这种情绪拖下水的话，就要自己给自己一点快乐！
不需要太多，例如顺利解出一道难题，奖励自己一个小烤饼；坚持做完今天的运动量，奖励自己一个笔记本，东西虽小，但自己的鼓励也能帮你走出春困的时节呢！
·今天解决问题的关键在于找到一个对的人，直觉往往能够帮你的忙。
像同学聚会，公司联谊会这种大撒网似的交友方式，对你的提升很有帮助哦。
同时，认识新朋友的机会增多！
就算不怎么刻意去认识对方，也会有人主动来结交你呢！
你的热情，很容易就会和陌生人熟络起来哦！
不过真正的友情还是要时间来检验呢！
梦是怎样产生的?首先你要知道:
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。
其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。
如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。
经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。
比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！
但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。
比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。
还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。
所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！
而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！
其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。
还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。
我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色？每当从噩梦中惊醒过来时，都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡？现在这些都将成为过去，因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方，保证让你每晚安睡到天亮。
1、临睡前，最好不要看恐怖的电影、电视，或是听可怕的故事。
这些往往是噩梦的材料来源，如果你有过近似的经历，就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角，因而要尽量保持睡觉前的平静心态。
2、改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重，或者把手放在胸口处，或者蒙头大睡。
这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处，难以呼吸。
这样，由于生理的不适，做噩梦的机会就大大增加了。
3、意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己。
在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态，而是要鼓足勇气，勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中的强者。
经过多次的练习，梦魇就会被克服。
梦虽然是发生在潜意识中的，但通过遗志训练，仍然可以改变其内容，使之向和缓的方向发展，适应于你的生活。
4、反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情。
你可以在经历了噩梦之后，尽可能地重温噩梦的内容，情况允许的话还可反复讲出来或写下来，经过不断地排演，这样可以让你很快地适应梦的内容。
下次再梦到同样的情节，你就对之习以为常，不足为怪，不值得你为之害怕，影响你正常的生活和工作。
赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态，不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧，大打哈欠的丑态，从今天晚上开始，你就可以尝试以下我们介绍给你的方法，轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐。
做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。
那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?
他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。
实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。
正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。
他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。
有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。
但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。
这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。
夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。
但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。
如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。
如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。
所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。
如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了
好了，关于梦到写日记和做梦梦到不会写作文的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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